Всем 🤗Привет!.
Сегодня хочу поделиться результатами похода на консультацию к психологу @iren_irina_23 .
Как же честно говоря меня ломало , мозг 🧠 сопротивлялся ,говорил , что ты и так все знаешь, ещё и в оценивание работы психолога спустился, все Лиж бы собой не заняться!.
А вот душа то уже кричит, и Психологи это видят , и Ирина тоже видела как мозг разговаривал!.
Мы его обезоружили!.
И началась работа!. Как оказалось , я нахожусь очень часто в позиции ребёнка : Я хочу, дайте , топаю ножкой и плачу !.
А надо бы в позиции : Взрослого, брать полностью ответственность за свою жизнь!.
Выстраивать свои границы, понять свои желания, а не желания других!.
Перестать выбирать не себя, а других и быть хорошей для них !. ( моя вечная проблема).
Научиться отпускать , говорить Стоп 🛑!.
Поэтому работы очень многооо, век живи и учись !.
Казалось бы я ведь все это знаю понимаю осознаю, но этого мало нужно начать регулярно приучать действовать!.
Ведь все это со мной во мне на протяжении жизни, 30 лет, поэтому взять избавиться по щелчку не получится!.
Нужно регулярно, работать ,отрабатывать, отслеживать !.
Я искренне благодарю 🙏 @iren_irina_23 , что помогла мне !.
Помните все что снаружи не внутри!!!☝🏻💓.
#походкпсихологу
#психология
#кризис
